Telesno танцевальное пространство

Через методы психологии и импровизацию участники учатся слышать себя, отпускать напряжение и находить радость в движении. Не важно, как ты выглядишь со стороны или какой у тебя опыт — важно, что ты чувствуешь

тве

ПРЕПОДА

наши

АТЕЛИ

Они вместе ведут занятия во всех группах для более индивидуального подхода к каждому ученику

аННА СИН

«Я применяю разные танцевальные техники как инструмент для самовыражения и помогаю ученикам раскрыть творческий потенциал через тело. Мои занятия начинаются с небольшой медитации, где каждый отслеживает своё эмоциональное состояние»

хореограф, исполнитель, основатель студии

«Я использую техники из танцевально-двигательной терапии и современной хореографии. Мои занятия включают упражнения на доверие, импровизацию и работу с внутренними страхами. Помогаю ученикам научиться лучше понимать себя и свои эмоции»

лев Кабуров

хореограф, танцевально-двигательный терапевт

03

02

01

пн / пт
18:00 - 19:00

Осознанное движение

Телесная психология

Контактная импровизация

открытые

Эти занятия улучшают концентрацию, снимают напряжение и дарят чувство гармонии на душе и в теле. Медленные и мягкие упражнения. Исследование возможностей тела и медитация в движении

Эти занятия помогают снять стресс, а также лучше понимать себя и свои эмоции через тело. Упражнения на расслабление и осознание зажимов. Работа с дыханием и ощущениями тела. Обсуждение эмоций, связанных с телесным опытом

Эти занятия развивают телесную осознанность, учат чувствовать партнёра и раскрепощают тело. Изучение основ ведения и следования. Работа с партнёром: передача веса, баланс, доверие. Импровизация в парах и группах

Процесс, где движение становится инструментом самопознания

Практики, направленные на понимание связи тела и эмоций

Форма танца, где участники взаимодействуют через прикосновения, вес и движение

Вы можете попасть в любую группу прямо сейчас

гр

ппы

записаться в группу

вт / чт
20:00 - 21:00

ср / сб
19:00 - 20:00

АБОНЕ

пробное занятие бесплатно

ЕНТЫ

выбирай группу и запишись на удобное число

Любой абонемент открывает доступ ко всем группам

для тех, у кого есть персональный
запрос на работу с телом и эмоциями

3500 ₽/ час

урок один на один

купить

16 занятий

12 000 ₽

для тех, кто хочет погрузиться глубже в занятия 4 раза в неделю, действие 30 дней

купить

8 занятия

5 800 ₽

для тех, кто уже включился в процесс и хочет занятия 2 раза в неделю, действие 30 дней

купить

4 занятия

3000 ₽

для тех, кто хочет попробовать занятия 1 раз в неделю, действие 30 дней

купить

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ

900 ₽

для тех, кто ещё изучает и открывает для себя танец

забрать

ва

сл

тёплые

ваши

Каждый отзыв очень важен для нас, чтобы делать работу качественнее и приятнее для вас

яндекс отзывы

Лев — это не просто педагог, а настоящий проводник в мир танца. Его занятия помогают не только улучшить технику, но и понять себя

Елена, 30 лет

Максим, 27 лет

Анна и Лев, спасибо вам, что научили меня чувствовать своё тело и быть смелее в движении! Вы раскрыли во мне самобытность

Алина, 24 года

Никогда не думала, что танец может быть таким глубоким. Анна учит чувствовать каждое движение.
Её медитации в начале занятия помогают отпустить все тревоги